孕妇适用, 假期是一个值得庆祝的季节, 但这也是一个谨慎行事的时候，以避免每年这个时候普遍存在的一些危险. 对于那些计划怀孕的人, 重要的是要记住，一般女性在怀孕五、六周后才会发现自己怀孕了. 这意味着女性可能在知道自己怀孕之前就已经感染了这种病毒. 然后她可能会发现自己担心这对孩子意味着什么.
30年来，犹他州卫生部和犹他大学 MotherToBaby犹他州 （以前的怀孕风险线）大发娱乐提供了关于怀孕和哺乳期间药物和其他暴露的答案.
“关于药物风险的可靠和准确的信息, 疫苗, 酒精, 化学物质, 美容产品, 而在怀孕期间或哺乳期间的其他接触则很难发现, 尤其是在线,” 约翰·C. 凯利博士犹他大学儿科学教授，犹他州母婴协会医学主任. 而是通过叫“犹他母婴”, 妈妈们可以得到一个个性化的风险评估，这样她们和她们的家人就知道应该避免什么，并能做出明智的健康决定,他补充道.
这个假期的小贴士
技巧1. 注射流感疫苗.
孕妇不仅应该注射流感疫苗, 但是任何6个月以上的人都应该接种疫苗. 如果母乳喂养的妈妈在怀孕期间没有接种流感疫苗，她们应该接种流感疫苗.
技巧2. 破伤风白喉百日咳混合疫苗疫苗.
卫生保健大发娱乐提供者现在推荐这种预防破伤风的疫苗, 白喉, 以及百日咳, 不管他们最后一次接种疫苗是什么时候. 如果母亲在怀孕期间没有接种疫苗，她应该在哺乳期间接种疫苗.
任何打算待在新生儿身边的人都需要及时接种百白破疫苗, 通常每10年举行一次.
技巧3. 在自助餐桌上明智地选择.
像蛋奶酒和香料苹果酒这样的饮料可能含有酒精. 如果你不确定饮料里有什么，问问主人. 也, 避免使用未经巴氏消毒的牛奶制成的软奶酪，因为它们可能含有有害细菌，会导致发育中的婴儿患上严重疾病，并增加流产的风险, 子宫感染, 或者早产. 像鸡尾酒法兰克和肉酱这样的肉类也可能含有细菌. 肉类需要彻底煮熟，这样细菌才能被杀死.
技巧4. 巨细胞病毒可能潜伏.
巨细胞病毒是一种常见的病毒，通常没有症状. 如果孕妇得了巨细胞病毒, 她的孩子听力丧失的风险可能会增加, 发育迟缓或先天缺陷,. 预防感染, 孕妇换尿布后要洗手, 喂养孩子, 给孩子擦鼻子, 或者处理孩子的玩具. 妈妈应该避免与孩子共用食物、餐具、牙刷和奶嘴. 下次就诊时，向你的医疗保健大发娱乐提供者询问巨细胞病毒.
技巧5. 节日装饰安全.
一些人造树、彩灯串和装饰品可能含有铅. 处理装饰品后请戴手套或洗手，以减少接触. 因为它们的重心发生了变化, 怀孕的妈妈应该远离梯子，让别人来装饰那些难以够到的地方.
免费的个性化风险评估，请致电MotherToBaby犹他州
1-800-822-2229周一至周五上午8:00至下午5:00或参观 MotherToBabyUT.