爆炸头综合症听起来像是恐怖电影里的情节, 但这是一个真实的现象，研究人员发现它比想象的要普遍得多.
患有爆炸头综合症的人感觉好像被一声巨响惊醒，比如雷声或砰的一声关门. 这可能会让人吃惊和害怕.
“它被解释为一种爆炸的感觉, 但关键的是，不像医学上令人担忧的情况, 看起来并没有什么身体上的危险,克里斯托弗·琼斯说。, MD, 犹他健康大学的神经学家.
在一个 研究, 华盛顿州立大学的研究人员采访了200多名本科生，以了解有多少人经历过爆炸头综合症. 他们发现18%的人至少经历过一次, 这与早期的研究相矛盾，该研究认为这是一种罕见的现象，主要影响50岁以上的人群. 研究中约有3%的学生, 它的频繁或侵入性足以造成“临床上显著的痛苦”."
在研究中，大约37%经历过爆炸头综合征的学生也经历过孤立性睡眠瘫痪, 一种状态，在这种状态下，人们是清醒的，但发现他们暂时不能移动. 就像爆炸头综合症一样，它对身体无害，但可能是一种可怕的经历.
科学家们不明白为什么会发生这些令人困惑的情况, 但他们认为，脑干的同一部分负责这两种情况. “当大脑从清醒状态转变为睡眠状态时，会有一些相当大的变化，”琼斯说. “大发娱乐清醒时所有的感觉运动能力都必须重新编程."
大脑可以像电脑或智能手机一样冻结. “大发娱乐知道大脑中有一个睡眠-觉醒‘开关’，神经递质系统可以稳定这种开关,琼斯说. 这种转换并不总是完美的.
重要的是要记住爆炸头综合症并不危险. “公共卫生的信息是知识就是力量，”琼斯说. “如果他们获得一些知识，他们通常能够更好地忍受它."