这不是大发娱乐喜欢谈论的事情，但便秘确实会发生——对一些人来说比其他人更频繁. 女性患此病的几率是男性的三倍，而且这种可能性随着年龄的增长而增加.
“每个人都不一样。, 每天排便三次到每周排便三次被认为是“正常的”,” Matthew Steenblik，医学博士他是犹他健康大学的胃肠病学家. “如果少于三个，你可能会便秘."
好消息是：便秘通常可以通过饮食和生活方式的改变来避免. 以下是导致便秘的四种主要原因以及预防方法.
这不是大发娱乐喜欢谈论的事情，但便秘确实会发生——对一些人来说比其他人更频繁. 女性患此病的几率是男性的三倍，而且这种可能性随着年龄的增长而增加.
“每个人都不一样。, 每天排便三次到每周排便三次被认为是“正常的”,” Matthew Steenblik，医学博士他是犹他健康大学的胃肠病学家. “如果少于三个，你可能会便秘."
好消息是：便秘通常可以通过饮食和生活方式的改变来避免. 以下是导致便秘的四种主要原因以及预防方法.