“啊，今天是红色的一天."
“哇，这是绿色的一天!"
当谈到空气质量时，大发娱乐大多数人都知道红色是不好的，绿色是好的. 但是，对于大发娱乐应该如何改变自己的行为，当天的颜色告诉了大发娱乐什么呢? 如果是橙色的一天，大发娱乐应该做些什么来保护大发娱乐的健康?
这取决于个人 罗伯特·潘恩，医学博士他对每种颜色的建议如下：
绿色：空气质素令人满意，污染几乎没有危险.
黄色的：空气质量是可以接受的，但可能会对患有心脏病等疾病的人构成风险, 哮喘, 慢性阻塞性肺病（COPD）, 慢性支气管炎, 肺气肿和囊性纤维化. 如果你有危险, 限制户外运动和户外活动的时间, 一定要谨慎用药. 如果症状加重，打电话给你的医疗保健大发娱乐提供者.
橙色空气质量对敏感人群不健康, 包括小孩, 年纪大的人, 孕妇和患有肺病或心脏病的人. 如果你有危险, 避免户外运动，限制户外活动时间, 谨慎用药, 如果症状加重，打电话给你的医疗服务大发娱乐提供者.
红色的空气质量对每个人都不健康，尤其是敏感人群. 避免在室外锻炼，限制儿童在室外玩耍的时间（在这种污染水平下，休息时间应在室内）. 敏感群体需要特别警惕.
查看当前情况： http://air.utah.gov/
改善空气质素的小贴士
我想成为解决方案的一部分? 以下是你可以在逆温期间大发娱乐改善空气质量的方法：
- 预见反转. 逆温前1-2天（通常是“黄空气日”）大发娱乐提供了限制排放和降低大气中颗粒物水平的机会.
- 避免烧木头（除非它是你唯一的热源）.
- 全面限制开车，限制拼车和使用公共交通工具.
- 避免冷启动. 大多数机动车排放最多的是在车辆预热前的几分钟. 使用行程链条限制冷启动（当车辆停放超过两个小时）.
- 回顾你所在社区的空气污染计划，支持州和地方清理空气的努力.