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智慧赛跑训练

跑步训练智能信息图

为比赛而训练是锻炼身体和改善健康的好方法. 它也可能是一种伤害自己的方式,或者在跑步时耗尽精力. 遵循以下五个建议,坚持下去,并到达终点线.