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常见的夏季伤害

夏季伤病信息图

夏天是一年中最美好的时光,人们往往会花很多时间在户外, 享受各种各样的活动,从水上运动到树林里的远足. 然而, 有更多的人出去走走, 如果人们考虑一些简单的安全提示,夏天也会有更多的人因为受伤而出现在急诊室,这些受伤本来是可以避免或减轻的.

车辆安全

休闲车在夏季非常受欢迎, 和他们一样有趣, 这确实有一些风险. 全地形交通工具, 摩托车, 山地自行车, 而在崎岖地形上使用的其他车辆可能会造成严重伤害. 那些想在这些车辆上享受时光并保持安全的人应该:

  • 戴安全帽
  • 穿反光的衣服(特别是在黄昏或天黑后)
  • 穿戴其他安全装备(护膝、护腕等).)
  • 维护和使用车辆上的安全装置和设备(安全带)

水安全

谁不喜欢在炎热的夏天到水里凉快一下呢? 这是一个历史悠久的传统,也是整个季节都能享受乐趣的最佳方式之一. 然而, 对于那些不遵守这些安全提示的人来说,在水里玩耍可能会带来相当大的伤害:

  • 了解你的身体极限(游泳者经常会在离海岸太远的地方精疲力尽而无法自救)
  • 涂抹防晒霜(当防晒霜被水冲走后,根据需要重新涂抹)
  • 为体温过低做好准备(融雪产生的水通常很冷), 即使在一年中最热的日子里)
  • 不要独自游泳

热安全

即使你什么都不做,只是坐在公园里, 享受阳光, 有一些内在的风险. 当天气变热时,这样做很有大发娱乐

  • 保持水分(多喝水)
  • 避免中暑/中暑(在阴凉处坐几分钟), 或更好的, 空调大楼)

夏天就是玩乐的季节, 只要遵守一些简单的安全规则, 受伤可以保持在最低限度.