避免冬季哮喘发作

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在冬天，哮喘可能不是你首先想到的事情. 但寒冷的天气会加重患者的症状. 这是为什么.

干燥的空气

干燥的空气会刺激肺部，引起过度反应, 哪一种会增加黏液的产生，从而引发反应性气道疾病或哮喘. 亚伦·科伯尼克，医学博士，免疫学家和助理教授 皮肤科 犹他健康大学的研究员, 说, “寒冷的天气和干燥的空气会导致抽搐和刺激肺部, 哪一种会使呼吸道更加活跃，产生哮喘或类似哮喘的症状.”

呼吸的季节

寒冷的天气也会导致感冒的增加, 流感, 以及COVID-19的传播, 哪些会加重哮喘症状. “如果肺部受到寒冷干燥的空气或空气污染物的刺激，病毒就有机会起飞,科伯尼克说. “如果你已经有一个抽搐的肺，呼吸道病毒会使这种抽搐更严重，并导致 反应性气道疾病 or 哮喘.”

是在室内

花更多的时间在室内并不是解决问题的办法. 哮喘的诱因也存在于那里, 门窗紧闭，御寒, 它们不太可能像在温暖时期那样消散. “有过敏诱因的患者会接触到更多的动物皮屑, 木炉子, 房子里的灰尘,科伯尼克说.

注重预防

为了避免 哮喘 在寒冷天气发作时，患者需要集中注意力 预防.

  • 按照医嘱定期服药.
  • 接种流感和COVID-19疫苗.
  • 在空气质量差的日子限制户外运动.
  • 外出时戴上围巾或口罩，以大发娱乐温暖和湿润你呼吸的空气.
  • 使用加湿器.
  • 经常洗手. 

“和你的医生谈谈引发哮喘发作的情况，”科伯尼克说. “他们可以大发娱乐你想出一个预防它们的计划.”