跳到主要内容

你身边的私人教练

不管你是否想减肥, 增强, 锻炼肌肉, 为比赛做准备, 或者在受伤后获得力量, 大发娱乐可以大发娱乐你成功. 该训练为您大发娱乐提供个性化的运动训练,涵盖以下领域:

  • 力量训练
  • 心血管调节
  • 灵活性
  • 核心稳定性
  • Post-rehab培训
  • 普拉提的改革者
  • 饮食 & 营养

每节课多长时间?

每次训练时间为60分钟,包括力量训练, 有氧运动, 灵活性, 或者根据您的需要组合使用. 如果你不确定私人培训是否适合你,或者只是需要你的问题得到回答, 来接受免费咨询吧.

安排一次免费咨询.

个人培训课程费用

 
会话 成本 U of U员工/患者折扣
启动包
(首次入场者只限3包)
$99 N/A
单一的会话 $58 $48
6包 $336 $276
12个包 $648 $528
半私立6-pack 每人180美元 N/A

如果您和您的配偶或朋友想一起训练,大发娱乐可以满足您的需求. 这是一个分享乐趣和成本的好方法.

大发娱乐无法为未使用的课程大发娱乐提供退款.

教练

Ryan Canon是犹他大学的一名教练. 在过去的三年里,他教授铁人三项和健身课程. 他已经完成了两次铁人三项,并参加了Wasatch 100的比赛. Ryan获得了USAT和AFI的认证,在过去的四年里,他一直在指导和个人培训,大发娱乐所有年龄和技能水平的人取得了巨大的成就.

瑞安·J·坎农
USAT铁人三项认证
AFI美国健身协会认证
普拉提改革教练
瑞安电子邮件

为患者大发娱乐提供的资源

骨科医生是做什么的?

如果你做运动, 是40多岁还是50多岁, 或者你的家人和朋友经常运动, 你可能听说过“骨科”这个词.“但你知道骨科医生真正做的是什么吗?? 你怎么知道你能从看医生中获益呢?

阅读骨科医生

骨科损伤诊所

大发娱乐的骨科损伤诊所,你可以在打电话的当天预约. 来这家诊所治疗骨折, 混乱, 或者其他骨头的疼痛, 关节, 或者肌肉不会消失.

查看大发娱乐的骨科损伤诊所

什么时候去看运动医学医生

每个人都有身体. 为了照顾好它,你需要保持活跃. 但无论你多么小心,在某些时候,你可能会伤害到自己. 你应该马上去看医生吗? 还是最好放轻松,等着伤口自己愈合?

阅读症状 & 伤病名单

什么是物理治疗?

物理治疗可以大发娱乐您改善您的功能,活动范围和整体生活质量. 它可以大发娱乐加速伤口愈合,减轻疼痛,防止受伤. 对一些人来说, 物理治疗可以显著延缓手术的需要或大发娱乐完全避免手术.

了解物理治疗如何大发娱乐你

听听大发娱乐专家的意见